Boleh atau Bahaya? Ini Fakta Penting tentang ASI Dingin untuk Bayi!

Beberapa ibu mungkin mengalami rasa sakit saat menyusui karena luka di puting, sehingga memilih untuk memerah ASI dan menyimpannya di lemari pendingin. Tapi, amankah memberikan ASI dingin pada bayi?

Secara umum, ASI dingin aman untuk bayi yang sehat, bahkan ASI beku bisa membantu meredakan nyeri gusi saat tumbuh gigi. Namun, penting memastikan ASI disimpan dengan benar agar kualitasnya tetap terjaga.

Dan, berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Menoufia Medical Journal, bayi yang lahir secara prematur disarankan untuk mengonsumsi ASI yang mendekati suhu normal tubuh. Pasalnya, konsumsi ASI dingin pada bayi prematur bisa memicu feeding intolerance, yang ditandai dengan perut kembung, reflux, dan residu lambung berlebih, serta dapat menyebabkan komplikasi seperti apnea.

Di samping itu, jika bayi terbiasa menyusui ASI dari payudara yang bersuhu sedikit hangat, hal tersebut mungkin membuatnya tidak ingin mengonsumsi banyak ASI dingin seperti biasanya. Bila hal ini terjadi, ibu bisa menghangatkan ASI hingga mencapai suhu ruang.

Cara Aman Thawing ASI Beku

Apabila ASI disimpan pada lemari es sampai membeku, ibu bisa melakukan thawing ASI sebelum diberikan pada si bayi. Pada dasarnya, thawing merupakan proses mencairkan makanan atau minuman yang telah dibekukan pada lemari es.

Dalam hal ini, penting untuk menggunakan ASI yang disimpan di lemari es paling pertama (first in, first out). Pasalnya, kualitas ASI bisa menurun seiring berjalannya waktu, sehingga tidak disarankan untuk disimpan dalam jangka waktu yang lama.

Berikut beberapa cara mencairkan ASI beku atau thawing ASI beku yang bisa dilakukan :

• Meletakkan ASI beku pada lemari pendingin. ASI ini dapat bertahan hingga 4 jam untuk digunakan pada pemberian berikutnya. Selanjutnya ASI dapat disimpan di lemari pendingin selama 24 jam, namun tidak boleh dibekukan lagi.
• Meletakkan ASI beku (beserta wadahnya) di dalam air hangat atau bersuhu suam-suam kuku (di bawah 37 derajat Celcius). ASI beku juga dapat dicairkan di udara terbuka yang cukup hangat atau di dalam wadah berisi air hangat. Selanjutnya ASI dapat bertahan 4 jam atau sampai waktu minum berikutnya, namun tidak boleh dibekukan lagi.
• Meletakkan ASI beku di bawah air mengalir yang bersuhu suam-suam kuku sampai mencair.

Perlu diingat, hindari mencairkan ataupun menghangatkan ASI di dalam microwave. Pasalnya, hal tersebut bisa menghancurkan kandungan gizi di dalam ASI. Selain itu, mencairkan ASI menggunakan microwave juga bisa menyebabkan ASI bersuhu terlalu panas sehingga dikhawatirkan akan membuat bayi tidak nyaman, atau bahkan menyebabkan lidah terbakar. Selain itu, jangan pernah untuk membekukan kembali ASI beku yang telah dicairkan.

Tips Menyimpan ASI agar Kualitasnya Tetap Terjaga

Pada intinya, ibu tidak perlu terlalu khawatir jika ingin memberikan ASI dingin untuk bayi selama mereka dalam keadaan sehat. Yang terpenting, ibu perlu memperhatikan cara menyimpan ASI perah yang tepat agar kualitasnya tetap terjaga. Dalam hal ini, terdapat beberapa tips yang bisa ibu lakukan untuk menyimpan ASI perah, di antaranya :

Gunakan kantong khusus food grade berbahan kaca atau plastik dengan penutup rapat untuk menyimpan ASI. Hindari botol sekali pakai dan selalu beri label tanggal pemerasan. ASI dapat disimpan hingga 4 jam di suhu kamar, 4 hari di lemari pendingin, dan 6-12 bulan di freezer.

Simpan kantong ASI di bagian dalam lemari es, bukan di pintu, agar suhu tetap stabil Jangan menyimpan sisa ASI yang sudah dikonsumsi untuk pemberian berikutnya. ASI perah yang sudah diminum sebaiknya diminum sampai selesai dan kemudian sisanya dibuang. Bekukan ASI jika tidak digunakan dalam 72 jam untuk menjaga kualitas terbaiknya.

Dapat disimpulkan, tidak masalah jika ingin memberikan ASI dingin untuk bayi selama ia dalam keadaan sehat. Dan dengan berbagai macam bentuk dan motif Milk Bag Storage dari toko The Kingdom Shop, karena anda dapat memberikan yang terbaik untuk buah hati anda. Jangan tunggu lagi! Dapatkan sekarang juga dan jadikan penyimpanan ASI anda lebih praktis dan aman. Belanja sekarang dan nikmati layanan pengiriman terpercaya ke seluruh nusantara!.